ПУТЬ К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ
«Плоский живот за 15 минут в день, без изнурительных диет и изматывающих тренировок, даже после родов и при диастазе»
Авторская 3-шаговая формула создания живота вашей мечты от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированного фитнес-тренера международного класса (ACSM, Калифорния, США)
- Без марафонов похудения.
- Без бесконечных скручиваний на пресс.
- Без диетологов и врачей.
- Без специальных добавок.
- Без сомнений и поисков решений.
- Без высокого уровня физической подготовки.
| | Запишитесь на бесплатный онлайн-вебинар по эффективной и быстрой методике подтяжки живота! Пожалуйста, укажите почту куда Вам выслать ссылку на онлайн-вебинар Мы не передаём адреса e-mail третьим лица и гарантируем отсутствие спама! |
На онлайн-встрече мы с вами разберем:
- Как избавиться от привычки втягивать, «поджимать» живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу?
- Как подтянуть живот, если он все время торчит?
- Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс?
- Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова?
- Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс?
- Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота?
Особенно приглашаю на этот мастер-класс женщин:
- От 30 до 55 лет - в этом возрасте нужен более деликатный и безопасный способ привести живот в порядок, чем для девочек в 20-25 лет.
- После родов и кесарева сечения, даже если это было уже давно.
- Кто уже пытается, подтянуть живот разными тренировками, но никак не получает результата.
- После похудения или с нормальным весом, но живот все равно торчит.
Кто проводит мастер-класс:
- Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
- Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
- Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
- Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
